主料:
鸡胸肉,
约300克,
黄瓜,
1条腌肉调料
生抽,
1大匙,
白糖,
1/4小匙,
胡椒粉,
1/4小匙,
料酒,
1小匙,
玉米淀粉,
1小匙上锅调料
蒜头,
2粒,
干辣椒,
2条,
泡椒,
2粒,
生抽,
1大匙红糖粉,1大匙浙醋,1大匙胡椒粉,
1/4小匙,
麻油,
1小匙,
玉米淀粉,
1小匙鸡丁炒黄瓜的做法步骤
1.鸡胸肉切粒,加生抽1大匙、白糖1/4小匙、胡椒粉1/4小匙、料酒1小匙,抓腌均匀,期间就加清水1-2大匙,抓至肉完全吸收,再加玉米淀粉1小匙,再抓匀;
2.黄瓜切粒、蒜头拍碎、干辣椒切段、泡椒切碎、用生抽1大匙、红糖粉1大匙,浙醋1大匙、胡椒粉1/4小匙,麻油1小匙、玉米淀粉1小匙兑成碗汁;
3.鸡丁稍过过油,捞起沥油;
4.开锅升大火加底油,放蒜末、辣椒和泡椒;
5.煸出香味和颜色;
6.倒入鸡丁和黄瓜丁;
7.翻炒均匀;
8.先把碗汁搅拌,再倒入锅,烧至起泡随即出锅,Enjoy !
小窍门&温馨提示
先把碗汁勾兑好,炒起菜来快手方便得多。
TAGS:
热菜 家常菜 午餐 晚餐 鸡胸肉
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